Czvikli Zsuzsanna: A test emlékszik: a testtartás és az érzelmek kapcsolata
Az emberi test intelligens. Többet mesél rólad, mint gondolnád.
Mi köze van a testtartásodnak ahhoz, ahogyan érzed magad? Hol jelenik meg a testben a félelem, a harag, a szomorúság, az öröm vagy a szeretet? És mit tudhatunk meg magunkról, ha megtanulunk jobban figyelni ezekre a testi jelekre? Hogyan segít ebben a jóga?
Ezen az előadáson közelebbről megnézzük a fascia, a testtartás, a testi érzetek és az érzelmek kapcsolatát. Megnézzük, hogyan jelenhetnek meg az érzelmek a testben, és hogyan válhatunk tudatosabbá abban, amit érzünk. A végén egy rövid gyakorlattal saját magunkon is megtapasztaljuk, mit üzen a testünk.
Jógázz a gyermekotthonban élő gyerekekért!
Világszépítő Jóganap – adományjegy
A Világszépítő Jóganapon egy vagy több, általad választott jógaórán gyakorolhatsz, emellett a délután kiegészítő programjait is kipróbálhatod.
A részvételhez kapcsolódó összeget adományként ajánlod fel a Világszép Gyermekvédelmi Alapítvány számára, amellyel a gyermekotthonban élő gyerekek melletti hosszú távú jelenlétünket támogatod.
Időpont: 2026. szeptember 26. 16:00-20:00
Helyszín: Világszép Gyermekvédelmi Alapítvány – 1021 Budapest, Hűvösvölgyi út 18.
Fontos információ:
Kérjük, mindenképpen hozz magaddal saját jógamatracot, mert a helyszínen nem tudunk minden résztvevő számára matracot biztosítani.
A jógaórák férőhelyei korlátozottak, ezért ha mégsem tudsz részt venni az általad választott órán, kérjük, jelezd a vilagszepitok@vilagszepalapitvany.hu e-mail-címen.