Szabó Eszter: Stresszoldó jóga
Egy lassú, könnyed gyakorlásra hívlak, ahol kifejezetten olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek megnyugtatják az idegrendszert, segítenek az ellazulásban és abban, hogy elengedd mindazt, amit a hétköznapokban stresszként élsz meg.
A mozgás mellett a légzés és a relaxáció is fontos szerepet kap.
Jógázz a gyermekotthonban élő gyerekekért!
Világszépítő Jóganap – adományjegy
A Világszépítő Jóganapon egy vagy több, általad választott jógaórán gyakorolhatsz, emellett a délután kiegészítő programjait is kipróbálhatod.
A részvételhez kapcsolódó összeget adományként ajánlod fel a Világszép Gyermekvédelmi Alapítvány számára, amellyel a gyermekotthonban élő gyerekek melletti hosszú távú jelenlétünket támogatod.
Időpont: 2026. szeptember 26. 16:00-20:00
Helyszín: Világszép Gyermekvédelmi Alapítvány – 1021 Budapest, Hűvösvölgyi út 18.
Fontos információ:
Kérjük, mindenképpen hozz magaddal saját jógamatracot, mert a helyszínen nem tudunk minden résztvevő számára matracot biztosítani.
A jógaórák férőhelyei korlátozottak, ezért ha mégsem tudsz részt venni az általad választott órán, kérjük, jelezd a vilagszepitok@vilagszepalapitvany.hu e-mail-címen.